凯恩斯高地,也叫阿瑟顿高原,是昆士兰州大分水岭的一部分,位于凯恩斯以西的内陆地区,曾经有二十多个部落在此生活。高原某些地方海拔超过了1000米。
如果厌倦了澳洲无穷无尽的海岸线,这里则有截然不同的风光值得驻足。从凯恩斯前往高原,需要至少一个半小时的车程。沿途可欣赏到延绵不绝的牧场、高低起伏的山丘、修剪整齐的芒果农场、古朴传统的百年小镇,以及宁静的火山湖、壮观的大无花果树、风格迥异的瀑布。由于短距离内有很多值得逗留的地方,因此游客可驾车自行前往游览,或是参加由凯恩斯出发的一日往返旅行团。这里也是徒步探险、观鸟、探索野生动物及有袋动物、体验热气球之旅的绝佳之处。
从凯恩斯往北不远是深藏在热带雨林中的小镇库兰达,除了拥有大片雨林与瀑布,这里还有鸟类世界、土著艺术馆和集市,游客一般都是搭乘火车和空中缆车来此,一日往返。